너무 건조하네요 ㅠ

감기에 하도 시달려서, 이제는 전문 감기학자가 되버린 울투랍니다. 대충 제가 감기 걸리는 메커니즘을 설명하자면...

추운 곳에서 오래 있거나 실내가 건조하다 -> 코가 막힌다 -> 입으로 숨쉰다 -> 편도염에 걸린다 -> 기침-가래에 시달린다 -> 코막힘이 심해지고 콧물까지 달아 더욱 입으로 숨을 쉬게된다 -> 감기가 호전되지 않는다 -> 무한반복

손톱을 깨무는 버릇 & 딱 봐도 감기 걸릴 것 같은 먼지투성이에서 청소한다 -> 편도염에 걸린다 -> 위와 내용은 같습니다.

하 ㅠㅠ ... 군 복무할 때 건조한 방에서 취침하면 백빵 걸려버리죠. 가습기도 좋고, 일단 바닥을 청소하고 물을 뿌려놓으면 좋아요. 흥건할 정도로 뿌리는게 좋긴 한데, 가습기가 있다면 적당히 뿌려도 될 듯. 일단 목을 따뜻하게 하는게 좋구요, 물을 많이 마시세요. 비타민 섭취도 중요하구요 ㅎㅎ. 손 안씻은 상태로 뭘 먹지 않는 것도 중요!