- 울투라
- 21. 01. 09
커피 말고 식곤증 해결하는 법 뭐가 있을까요?
토크, 일반
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커피 마시고 잠깐 눈 붙이는게 제일 좋긴 한데, 커피도 너무 많이 마시면 위에 안좋다고 해서 줄이려구요... 요새 점심만 먹으면 진짜 바로 골아떨어질 것 같아 무섭습니다 ㅠㅠ
당사분들의 식곤증 해결하는 법을 듣고싶습니당당
당사분들의 식곤증 해결하는 법을 듣고싶습니당당
COMMENTS
(13)
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껌씹는게 진짜 짱입니다....
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추천 감사합니다<3
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오 껌 좋네요 식후 졸리기 전에 씹을만한거 사놔야겠습니다
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식사량을 조금 줄이시면 좋긴할겁니다. 다이어트 효과까지 ㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋ 이게 정답인듯요 사실 다른 끼니보다 점심을 많이먹어서..
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저는 에너지드링크지만 그건 커피보다 안좋아서...
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어제 편의점에서 디카페인 박카스 새로나온거 봤네요 ㅋㅋㅋ 박카스맛 좋아하는데 나중에 사먹어보려구요
근데 박카스가 디카페인이면 무슨 의미가 ..? 하는 생각이 ㅋㅋㅋㅋ -
그것도 맞긴 하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 박카스가 디카페인이면 뭐하러 먹습니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잠이 원최 많은 사람인데 꼭 깨어있어야 할 일이 있어 요즘 쓰는 방법인데,
평소에 틈나는대로 귤 등 과일 먹고 비타민 챙겨먹기 + 먹는 걸 줄이기 + 식후 10분 앉은 채로 자기 (저는 누워서 자면 절대 못 일어나서..) + 깬 후에 커피, 카페인알약, 아이셔 먹으며 동기부여
요즘 이렇게 하면서 지내니 꽤 괜찮더라고요.. 대신 쉴 때에는 다른 허튼 짓 안하고 되도록 미뤄두었던 잠을 몰아 자려 합니다
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카페인 알약이란 것도 있군요 ㄷㄷㄷ 저는 누워서 눈 감고 노래 두 곡 듣고 일어나는 편이에요. 살짝 잘랑 말랑 ㅋㅋ
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일어나서 스트레칭 1분 하세요 개인적으로 좋더라구요
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홍차 추천드립니다. 잠올때먹어도 좋고 잠안올때먹어도 좋은(??)
몸에도 좋다고하드라고요ㅋㄷ
총살로이과인
울투라
쫄라
맑쇼빠도리
키에사
Mr.
다음 경기
우디네세
04:45
유벤투스
두번째는
맛있는 거나 껌을 드시면 좋습니다~!