어제 먹은 거

이날은 별 특별한 건 없었습니다.

날이 추워져도 운동은 꾸준히 나가는데 대신 전처럼 일찍 출발하기는 힘들어

휴무날인 어제, 아침에는 적당히 빈둥 거리다가 점심 때야 뭉기적뭉기적.

운동 나가기 전 탄수화물 섭취를 위해 냉장고에 굴러다니는 냉동피자 하나를 꺼냅니다.

 

 

 

 

 

풀무원이었나, 오뚜기였나? 전에 구입한 거라 가물가물 한데

아무튼 치즈 종류 다양하게 들어간 그런 제품이었습니다.

사진으로는 감자 네 덩이 올라간 거 같네요.

 

 

전자레인지에 돌리는 게 가장 편한데. 며칠 전에 고장이 나는 바람에

이날 처음으로 후라이팬에 돌려보았습니다.

 

 

 

 

 

약불에 12분 정도? 그럭저럭 잘 나왔다 싶었습니다...만

도우 아래가 너무 바싹 익어 과자처럼 되어버렸네요. 심지어 가운데는 살짝 타기까지ㅋㅋ

다음에 또 팬을 사용한다면 조금 더 시간 걸리더라도 조금 더 약한 불에 해야겠어요.

 

 

 

 

 

그래도 기대치는 충족해줍니다. 치즈가 넘치다 못해 흘러내리네요.

가격대만 보면 피자스쿨 아랫 라인업과 크게 차이나지 않지만

그럼에도 냉동피자는 보관의 편의성으로 언제고 생각날 때 바로 먹을 수 있다는 강점이 있습니다.

 

 

 

 

 

혼자 먹을 거라 굳이 자를 필요도 없이 그대로 우적우적.

어릴 때부터 뭐든 통으로 먹는 걸 좋아했습니다. 떡잎부터 한입만러

 

 

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운동 전 탄수화물 섭취와 함께 운동 후 단백질 섭취는

제게 있어 종교적 신념만큼이나 확고합니다.

 

 

 

같은 날 저녁, 지난주에 이어 이날 역시 맛닭꼬에서 2마리 업어왔습니다.

대략 20:50 경? 매장 안의 절반 정도는 사람들로 차있었는데

거리두기 2단계 시행인 오늘부터 21시 이후로는 포장 및 배달만 가능함을 떠올리니

이런 풍경도, 우리의 일상도 당분간은 안녕이구나 싶은 생각 들었습니다.

 

 

 

 

 

달달한 마누라(마늘아) 현미베이크 치킨.

 

 

 

매콤한 두반장 로스트 치킨. 이렇게 단짠단짠으로 갑니다.

 

 

마누라 치킨은 그 자리에서 다 해치웠는데. 매운 거에 약해서 두반장은 조금 남겼습니다.

오늘 저녁에 마져 정리 들어가버리렵니다.

 

 

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그런데 이렇고 운동 안 나간 게 함정.

심지어 피자 먹고 입 헹군다고(?) 라면 하나 끓여 먹었....

 

 

운동 일도 안 하고 몇쳔 칼로리를 그냥 때려넣었네요ㅠㅠ