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지오반니트라파토니- 조회 수 645
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원래 많이들어가고 많이 운동 하는 스타일인데 진짜 4달전부터 위속에 초신성폭발 일어나서 블랙홀 하너더 생긴이후 먹고 운동을안한결과 약5키로가 증가했습니다. 다시운동해보려했으나 전에 거뜬히 했던 버피300개는 커녕 100개도 죽으려합니다 3월까지 원상태어케만드죠....글고 식단관리 하고시픈데 탄수화물만 안먹으면돼!!!하면서 고기 굽고 고기엔 밥이짓♥
........앞으로 매일 이글에 덧글로 운동 쳌좀하려고요...
(1키로에7700칼로리 ×5=38500인데 기초대사량이 1800이니 얼마나 처먹은겨 ㅜㅜ)
........앞으로 매일 이글에 덧글로 운동 쳌좀하려고요...
(1키로에7700칼로리 ×5=38500인데 기초대사량이 1800이니 얼마나 처먹은겨 ㅜㅜ)
지오반니트라파토니
Lv.17 / 3,018p
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