줄넘기를 하고 왔는데 -_-

점점 두둑해지는 인격을 보며....


네가지 없는 사람이 되어야겠다 마음을 먹고,
오늘부터 줄넘기를 해야지하면서
한 5분동안 300개를 했는데...

발바닥이 너무 아파서 ㅈㅈ -_-
간만에 운동하니까 발바닥이 깜짝 놀란듯 ㄷㄷㄷ;

전엔 보통 10분이면 1000개정도 했는데 -_-
5분에 300개면 10분동안해도 한 500개 좀 넘게할듯...
(힘들고 숨막히면서 중간중간 쉬었다하니;;;;;)


당분간 익숙해질때까진 300개로 하다가;
그다음은 600, 그다음 1000개하면서
30분간 2500개 도전을 ㄷㄷㄷ;


덧.
줄넘기 할때마다 느끼는거지만 갯수세는게 제일 힘드네요 ;ㅁ;
걍 손목시계차고 10분에 한번씩 쉬어야하나 하는중인...;