- 델피_알렉스
- 06. 04. 12
어제 축구를 했는데...
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지금 양쪽 무릎이....못걸을 정도로 아픔니다.,...
아....이제 축구도 보는것만 즐겨야 하나.????
다리가 너무 아파잉~
아....이제 축구도 보는것만 즐겨야 하나.????
다리가 너무 아파잉~
COMMENTS
(5)
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갑자기 무리하게 운동해서 그럴거에요. 평소에 운동 해두시고, 운동하기 전 준비운동 해두시면 괜찮을겁니다. 적당히 스트레칭등의 가벼운 운동하시면 빨리 나으실 듯 싶네요.
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연세가...
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왜 무릎이 아픈걸까요;
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혹시, 다치신 건 아닌지...
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.....
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