뻘질문글입니다 ㅠㅠ

마지막 피피티에 열정을쏟고있슴돠

근데

스트레스란 무엇인가

첫 번째 스트레스에 대한 개념입니다.

우린 살아가면서 스트레스 받는 다는 말을 자주 씁니다.

하지만 스트레스라는 단어의 개념을 정리 하는 것은 쉬운 일이 아닙니다.

실제로 학자들 사이에서도 많은 정의들 내놓고 있는데

정의를 이해하기 위해서 우선 스트레서(Stressor)라는 말을 짚고 넘어가야 합니다.

스트레서란 개인에게 적응을 위한 반응을 요구하는 자극 또는 사상을 말합니다.

정리하지면 "스트레서란 스트레스를 일으키는 원인이 되는 자극 또는 사상"입니다

이제 학자들이 내놓은 많은 정의들을 볼텐데 여러 관점중 대표적인 세 가지를 보겠습니다.

이 부분에서 스트레서 를 피피티에 넣어서 설명을해야할지 그냥 말로만 설명하고 넘어가야할지..

스트레서정의를하려면 한장을 잡아야하는데

한장에다가

스트레서란?

개인에게 적응을 위한 반응을 요구하는 자극 또는 사상

이렇게 쓰고  넘기기 좀 뻘쭘하지안ㅇㅎ나요 ㅠㅠ

어떡하죠 구체적으로 말할께요 형진님