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- 날아라원자개미
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한 4년만에 자전거를 탔는데......
엉골이 너무 아프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
앞으로 매일 40km씩 탈려고 하는데
지금 안장으로 타다간 전립선이고 엉골이고 아작날 것 같네요
자전거 좋아하시는 분들의 추천을 기다릴게요 ㅠㅠ
엉골이 너무 아프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
앞으로 매일 40km씩 탈려고 하는데
지금 안장으로 타다간 전립선이고 엉골이고 아작날 것 같네요
자전거 좋아하시는 분들의 추천을 기다릴게요 ㅠㅠ
날아라원자개미
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안장통이라고 하는 건데 그건 자전거 아무리 많이 타던 사람도 단 한 달만 쉬었다 다시 타도 엉덩이에, 정확히는 회음부에 통증이 심해요. 적응되기 전까지는 누구나 통증이 있어요. 자덕들 농담으로 거기에 굳은살 베기면 괜찮다고 하는...
현상태에서 최소 두어 번은 더 타보시길 권해드리는데 그러고도 안 맞으면 차선책을 강구해야 하지만 안장통 호소하는 분들의 대부분은 그것만으로도 해결이 됩니다.
다만 피부가 아닌 뼈가 아프다면 그건 지금의 안장이 맞지 않는 겁니다. 다만 사람마다 엉덩이 모양이 달라 딱히 어느 안장이 좋다 추천 드리기가 어렵네요. 몇십만원자리 안장도 궁합이 안 맞으면 몇만원짜리만도 못하거든요.
현상태에서 최소 두어 번은 더 타보시길 권해드리는데 그러고도 안 맞으면 차선책을 강구해야 하지만 안장통 호소하는 분들의 대부분은 그것만으로도 해결이 됩니다.
다만 피부가 아닌 뼈가 아프다면 그건 지금의 안장이 맞지 않는 겁니다. 다만 사람마다 엉덩이 모양이 달라 딱히 어느 안장이 좋다 추천 드리기가 어렵네요. 몇십만원자리 안장도 궁합이 안 맞으면 몇만원짜리만도 못하거든요.
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