• title: 13-14 어웨이가이버
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2016년 8월 24일 08시 18분

몇몇분께는 얘기 드렸지만 최근에 자전거 대회를 준비하고 있어요.

대관령 힐클라임 대회라고 아마추어 대회인데 날짜가 이번주 주말이라

요즘, 특히 D-한달부터는 본격 훈련 + 다이어트 중이었죠.

 

 

폭염의 날씨에 하루 100km 이상씩 달리기도 하고

혼자 대회 장소인 강릉까지 답사 다녀오기도 하고

운동 못하는 날에는 집에서 로라(실내에서 자전거로 타는 기구) 타기도 하고

나름 열심히 보내고 있었어요.

 

 

다이어트를 위해 요 한 달 간은 술도 아예 끊어버리고

음료도 물, 스포츠음료, 두유(식사대용) 외에는 일절 입에 대지도 안았어요.

그래서 현재 -4kg 가량 감량, 체지방 11% 정도 되고 있네요.

목표치보다는 살짝 부족하지만 그럭저럭 만족하고 있습니다.

 

 

그 덕에 당사에 들어와도 제대로 정독하지는 못하고 눈대중으로만 훑는 정도인데

당사에 소홀한 게 하루이틀은 아니지만 근래에 더 그러하고 있네요.

요즘 들어 한 거라곤 실축글에 참석자 달릴 때 명단 수정한 거 밖에 없는듯;;

그래도 현재 당사 최고 이슈인 세매게이트는 간간이 보고 있습니다.

너무 꿀잼이라 놓칠 수가 없네요.

 

 

지금은 북악산 10회전 돌러 갑니다. 올라갔다 내려갔다~

3회전까지는 돌아본적 있는데 10회전은.... 암튼 가 봅니다ㅋ

추천해주신 분들

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title: 13-14 어웨이가이버 Lv.35 / 28,771p
댓글 15 건
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2016-08-24

날더운데 고생이네 ㄷㄷ

수분섭취 필수!

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2016-08-24
가져간 650ml, 출발 전 1L, 중간에 1.1L.
도합 2.75L를 먹으며 달렸네요.
라이딩 종료후에는...추정 불가ㅋㅋ
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2016-08-24
ㅋㅋㅋ
그래도 그정도는 먹어야 몸이 버팀 ㅋ
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2016-08-24
자전거라도 야외라 뜨거우시겠어요ㅠㅠ
전 에어컨 쐬면서 볼링대회를....은 돈없어서 참가비안내고 등록만 하고는 일일알바를ㅠㅠ
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2016-08-24
예보에는 34도라 걱정했는데 구름 잔뜩이라(31도) 생각보다는 안 더웠어.
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2016-08-24

ㅋㅋ 재미지게 사시네요 가이버형님

 

좋은 하루 되세요!

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2016-08-24
삶에서 재미 빼면 남는 게 있나ㅋㅋ

(어차피 연애도 안 하는 거...)
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2016-08-24

더우신데.... 원하시는 성적 거두시길 응원합니다 ㅎㅎ

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2016-08-24
순위권 노릴만한 실력은 안 되고 스스로 만족할만한 결과만 바라보고 있습니다ㅎㅎ
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2016-08-24
일하시면서 본인이 좋아하는 것 까지 대단하십니다 응원할게요
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2016-08-24
일 하는 재미가 없다보니 다른 데 매진하게 되더군요.
응원 감사합니다.
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2016-08-24

도전하시는 모습이 멋지십니다

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2016-08-24
재밌다 싶음 뭐든 다 해보는 주의라 이것저것 하게 되네요ㅋ
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2016-08-24

가이버형 본격적으로 자전거 타시기 시작한지도 거의 6,7년 되시는걸로 기억하는데 이제 대회까지 ㄷㄷㄷ

 

화이팅입니닷!

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2016-08-24
올해로 딱 7년째. 어반 레이스라는 팀 대회에선 준우승, 우승 테크도 타본 반면
본격 대회는 올해가 처음이라 열심히 매진해보고 있네요ㅎ

그런데... 누구신지??;;
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