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커피 말고 식곤증 해결하는 법 뭐가 있을까요?

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  • title: 감독 피를로울투라
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2021년 1월 9일 09시 59분
커피 마시고 잠깐 눈 붙이는게 제일 좋긴 한데, 커피도 너무 많이 마시면 위에 안좋다고 해서 줄이려구요... 요새 점심만 먹으면 진짜 바로 골아떨어질 것 같아 무섭습니다 ㅠㅠ

당사분들의 식곤증 해결하는 법을 듣고싶습니당당
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title: 감독 피를로울투라 Lv.53 / 92,384p

l'amore e'ceko

댓글 13 건
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란자빠메
2021-01-09
추천
3
5분 눈붙이는 게 최고인 것 같습니다..
두번째는
맛있는 거나 껌을 드시면 좋습니다~!
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title: 18-19 홈 피아니치총살로이과인
2021-01-09
껌씹는게 진짜 짱입니다....
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title: 감독 피를로울투라
2021-01-09
추천 감사합니다<3
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title: 감독 피를로울투라
2021-01-09
오 껌 좋네요 식후 졸리기 전에 씹을만한거 사놔야겠습니다
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title: 18-19 어웨이 스피나쫄라쫄라
2021-01-09
추천
1
식사량을 조금 줄이시면 좋긴할겁니다. 다이어트 효과까지 ㅋㅋ
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title: 감독 피를로울투라
2021-01-09
ㅋㅋㅋㅋ 이게 정답인듯요 사실 다른 끼니보다 점심을 많이먹어서..
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title: 15-16 마르키시오2맑쇼빠도리
2021-01-09
저는 에너지드링크지만 그건 커피보다 안좋아서...
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title: 감독 피를로울투라
2021-01-09
어제 편의점에서 디카페인 박카스 새로나온거 봤네요 ㅋㅋㅋ 박카스맛 좋아하는데 나중에 사먹어보려구요

근데 박카스가 디카페인이면 무슨 의미가 ..? 하는 생각이 ㅋㅋㅋㅋ
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title: 15-16 마르키시오2맑쇼빠도리
2021-01-09

그것도 맞긴 하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 박카스가 디카페인이면 뭐하러 먹습니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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MLANDO
2021-01-09

잠이 원최 많은 사람인데 꼭 깨어있어야 할 일이 있어 요즘 쓰는 방법인데,

 

평소에 틈나는대로 귤 등 과일 먹고 비타민 챙겨먹기 + 먹는 걸 줄이기 + 식후 10분 앉은 채로 자기 (저는 누워서 자면 절대 못 일어나서..) + 깬 후에 커피, 카페인알약, 아이셔 먹으며 동기부여

 

요즘 이렇게 하면서 지내니 꽤 괜찮더라고요.. 대신 쉴 때에는 다른 허튼 짓 안하고 되도록 미뤄두었던 잠을 몰아 자려 합니다

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title: 감독 피를로울투라
2021-01-09
카페인 알약이란 것도 있군요 ㄷㄷㄷ 저는 누워서 눈 감고 노래 두 곡 듣고 일어나는 편이에요. 살짝 잘랑 말랑 ㅋㅋ
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title: 93-12 알레산드로 델피에로키에사
2021-01-09
일어나서 스트레칭 1분 하세요 개인적으로 좋더라구요
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title: 01-02 어웨이Mr.
2021-01-12

홍차 추천드립니다. 잠올때먹어도 좋고 잠안올때먹어도 좋은(??) 

몸에도 좋다고하드라고요ㅋㄷ

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