11월 22일 유베당 훈련견적서..

풍사
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2008년 11월 21일 15시 08분

14:30-15:00 : 스트레칭 및 기초 몸풀기. (개인, 단체)
늦게오는 사람 기둘리기(늦으면 알아서 물이나 이온음료 사오셈)

15:00-15:30 : 추레이닝

패스/차단, 킥, 드리블..(생각해보니 콘이 없다!!-ㅁ-;;)

드리블 공 안떨구고(물론 트래핑은 가능) 패스연계로 대체 할지도...

15:30-토할때까지: 미니게임

미니게임은 상황봐서 페트병이든 뭐든... -ㅁ-;;

불만있으면 불만제로에 신고하고

추가할사항있으면

살앙의 맆흘 좀~

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풍사 Lv.55 / 96,297p

댓글 2 건

2008-11-21

오 감독님 본격적인 훈련목록!!ㅎㅎㅎ

2008-11-21

오호 진작에 이렇게 훈련을 햇어야댔는데

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