• title: 15-16 디발라kasa
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2018년 7월 17일 17시 37분
우선 제 축구화는
나이키 티엠포X 레전드XII 아카데미TF 에요

한 달 전 나이키 매장에 가서
축구화를 여러 개 신어봤습니다

그 중에서 이게 가장
신축성도 좋고, 발 볼도 넓고, 가격도 괜찮아서
고민고민하다 결국 질렀습니다

그런데 그 이후로 인조잔디구장에서 두어 번 뛰었는데
뛸때마다 허리가 아프더라구요.

고1(약 10년 전)에 왼쪽 무릎 다친 적이 있어서
왼쪽이랑 오른쪽 다리가 살짝 균형이 안 맞는 부분이 있고

군대에서는 체격에 맞지 않게 무리하다가
허리가 저릴 정도로 아팠던 적이 있는데
군대 때 만큼은 아니더라도
발부터 무릎, 허리까지 근육 뭉친것 마냥 아프더라구요

주변 아는 형 중에 디스크 판정받은 형은
맨땅용 티엠포 신는데,
아무리 뛰어도 안 아프다고 하더라구요.

저는 디스크 판정까진 아니고
군대에서 허리를 무리해서 써서
디스크 색깔이 예전보다 회색 빛으로 변한 거 뿐인데도
왜 이러는지 모르겠네요 ㅠ

운동화신고 다니면 축구를 해도
아무 문제 없는데 왜 이러는 걸까요 ㅠㅠ

축구(화) 고수님들 답변부탁드려요
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title: 15-16 디발라kasa Lv.31 / 14,904p
댓글 12 건
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2018-07-17
저도 같은 증상으로 저는 오른발목에 관절염이 있습니다
때문에 뛸때 본인도 모르게 왼발에 의지하게 되어 비대칭적으로 운동을해 허리통증이 생긴다고 그러더라구요 같은 이유인거 같아요 ㅠㅠ
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2018-07-17
아아.. ㅜ 감사합니다
조심조심 운동하시고 건강하시길 바랄게요 ~
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2018-07-17
터프화든 축구화든 쿠셔닝이 부족한감이 있기때문에
다리가 균형이 안맞으신거에 +@가 되어ㅓ 충격이 크게 가는거일수 있습니다
다음에 신발을 구매하실땜 한치수 크게 구매하시고 쿠셔닝 있는 인솔을 까는것도 하나의 방법입니다
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2018-07-17
첨 신을 때 멋모르고 푹신하다고 생각했는데
그게 아니었나보네요 ㅠ

혹시 인솔은 어떤게 좋은지 추천해주실 수 있나요..?

제 축구화 인솔보니 축구화에 접착이 되있던데
만약 인솔을 깔게 되면 이걸 떼내고 붙여야되는건가요..?
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2018-07-17
떼어내는게 베스트구 저는 쿠셔닝 인솔은 잘 몰라 추천을 드리기 어렵네요 ㅠㅠ 죄송합니다
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2018-07-17
아니에요 ^^ 답변 충분히 해주셔서 감사드립니다
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2018-07-17
요즘 루나론이나 에어줌이 들어가서 쿠션감있는 풋살화들이 나오더라구요 이쪽을 보시는게..!
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2018-07-17
네네 ㅎㅎ 감사합니다 ^^ 담에 살때 꼭 참고할게요
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2018-07-17

저도 허리 환자인데 허리가 어떻게 아프냐에 따라 처방도 바뀌지 싶어요.

인솔은 가성비로 미즈노 제로글라이드, 성능으로 아식스 스페바 인솔을 쳐주지 않나 싶습니다.

저같은 경우는 신발이 전후좌우로 완전 딱맞아서 공간이 없기 떄문에 발이 잘 안 돌아서

쿠셔닝 극대화를 위해 운동화 깔창 쓰는데 개인적으로 도움이 많이 되는 것 같아요.

참고로 축구화는 현재 미즈노 이그니터스3 AS 풋살화를 착용중입니다.

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2018-07-18
오 감사합니다. 인솔 사는거 고민됐는데 남은 운동화 깔창도 찾아봐야겠네요

그런데 기존에 있던 인솔을 떼어내고 쓰시는 건가요?
괜히 잘못 건드렸다가 축구화만 망가질까 고민도 되서요.. ㅠ
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2018-07-18
이그니터스 인솔이 너무나도 구데기라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쿠션은 하나도 없고 그나마도 껍데기는 밀림 때문인지 떨어저 나갔습니다
그래서 밀림 방지 양말을 사서 신을까 고민중이네요
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2018-07-18
아 그렇군요 ㅎㅎㅎ 답변 감사합니다

인터넷에 찾아보니 플레이메이커992 라는 양말이 그렇게 좋다는데 한번 알아보시는건 어떠실까 하네욤 ㅎㅎ
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